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Un ancien médecin de l'équipe américaine de gymnastique, Larry Nassar, fera l'objet d'un procès pour les accusations d'abus sexuels sur de jeunes athlètes qui pèsent contre lui, a ordonné vendredi un tribunal du Michigan, dans le nord des Etats-Unis. Larry Nassar, 53 ans, était le médecin de l'équipe américaine de gymnastique de 1996 à 2015, en poste pendant quatre jeux Olympiques. Il a ét... |
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La légende de la gymnastique Nadia Comaneci a accablé lundi son compatriote roumain et ancien champion de tennis Ilie Nastase pour son comportement "injurieux" lors de la Fed Cup. "Ilie est mon ami depuis plusieurs années, mais je ne peux pas cautionner ni défendre ses récentes remarques abjectes et injurieuses", a déclaré sur Twitter la quintuple championne olympique. Nastase, ca... |
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Aucun des trois Français en finale par agrès n'a réussi à monter sur le podium lors de la dernière journée des Championnats d'Europe de gymnastique artistique, dimanche à Cluj (Roumanie). Déception pour Marine Boyer (16 ans) à la poutre : la vice-championne d'Europe sortante, au pied du podium olympique l'été dernier à Rio, ne s'est classée que septième, pénalisée par une chute au cours de... |
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Le gymnaste roumain Marian Dragulescu a été sacré champion d'Europe au sol dix-sept ans après son premier titre continental, samedi à Cluj (Roumanie). A 36 ans, le multi-médaillé olympique, mondial et européen, s'offre son dixième sacre continental, le quatrième au sol après 2000, 2004 et 2005. Il n'était plus monté sur la plus haute marche du podium européen depuis 2006 (saut). En 2... |
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Ils veulent rompre la "culture du silence" qui règne dans la gymnastique américaine, théâtre d'un retentissant scandale d'abus sexuels: sénateurs et anciennes championnes victimes d'agressions sexuelles ont présenté une législation qui propose de criminaliser la non dénonciation de ces actes. "Qui savait ? Quelqu'un devait savoir" que 368 anciennes gymnastes, des adolescentes, parfois des ... |
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"Si je m'écoutais, je partirais en compétition dès maintenant !": les images de sa double fracture à la jambe il y a huit mois à Rio en font encore grimacer plus d'un ; pas le gymnaste français Samir Aït Saïd, dont la blessure spectaculaire n'a pas entamé la détermination. "Ça me manque trop ! J'ai hâte de retourner à la compétition, je suis un compétiteur. M'entraîner pour m'entraîner, no... |


Quand elle aborde le sujet pendant ses formations, Chantal RIBON utilise une image très parlante pour décrire le plancher pelvien : « Je le représente comme un hamac. Cette zone musculaire soutient toute la masse des viscères, (masse liquide) ce qui représente un poids certain. Elle doit donc être solide et tonique, car il n'y a pas d'os pour assurer le maintien, et en même temps être suffisamment souple puisque c'est une zone de passage pour évacuer des matières. Pour cela, les muscles ne doivent pas être trop contractés. » Comment fonctionne ce « hamac » ? Le caisson abdominal est comme un ballon déformable et incompressible contenant des viscères (masse liquide), avec le périnée dessous. Rappelons d'ailleurs que ce n'est pas une exception féminine, les hommes aussi ont un périnée ! Ce caisson est soumis à des pressions permanentes : À chaque inspiration, le diaphragme descend et repousse vers le bas l'ensemble des viscères. Certains gestes ou réflexes, tels que souffler dans un ballon, tousser, éternuer, rire? provoquent le même effet. Sur le tapis de gym, un enroulement du dos entraîne l'abaissement des côtés et une pression supplémentaire intraabdominale. À chaque fois, les viscères vont là où il y a de la place, c'est-à-dire vers le périnée, avec le risque de dégrader ce tissu musculaire s'il n'est pas assez tonique pour supporter la poussée. Non aux crunchs et aux jumps intensifs ! Si les abdos crunchs étaient autrefois très en vogue, ils sont aujourd'hui un peu délaissés. Mais de nouvelles modes ou équipements arrivent dans les salles. « Nous avons été alertés au niveau de la Commission médicale car ces tendances ont un impact sur le périnée, qui peut être néfaste si on ne prend pas des précautions. Nous préférons donc attirer la vigilance des animateurs là dessus », poursuit Chantal RIBON. Quelles sont les pratiques « à risque » pour le plancher pelvien ? q Les abdominaux type crunchs, qui partent du sol et envoient beaucoup de pression en bas du bassin ; ils multiplient par trois la poussée sur la zone périnéale? q Le step et tous les sauts, tels que les jumps. La nouvelle mode du jumping fitness avec son trampoline individuel entre dans cette catégorie. Les chaussures dotées de ressort dessous pour faire du fitness en sautant. Comme toute activité, ces efforts ne sont nocifs pour le périnée que s'ils sont intensifs et mal encadrés. Le rôle de l'animateur sportif est, bien sûr, de veiller à préserver la santé de ses pratiquants. Voici les bons gestes et attitudes à adopter : q Éviter les séries d'abdominaux trop rapides, faire les mouvements en conscience en les plaçant bien sur l'expiration qui enlève de la pression vers le bas de la zone. q Privilégier les gainages. Travailler en isométrie est très efficace pour renforcer les muscles profonds et gagner en tonicité en répartissant mieux la pression dans tout l'abdomen. qLimiter les sauts et les préparer en amont grâce à une contraction du périnée. Sans oublier de le relâcher pour préserver sa souplesse. Apprendre aux pratiquants à coordonner préventivement la contraction du périnée avec les actions qui amènent de la pression, comme le fait de monter sur un step. VIE FÉ Les 3 niveaux de prévention du périnée Pour Marie-Christine BINOT, médecin fédéral, l'approche préventive concernant le plancher périnéal peut s'organiser selon les 3 niveaux de prévention définis par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Ils correspondent à des stades successifs de la pathologie : avant, pendant et après. q La prévention primaire. « Le meilleur moyen reste de diffuser l'information parce que le périnée est un sujet encore méconnu, reconnait le Docteur Binot. Il faut donc en parler à nos publics de sportifs, expliquer ce qu'est le périnée, qu'il doit être entraîné comme un autre muscle et que cela concerne tout le monde -hommes et femmes- à tous les âges. » q La prévention secondaire. Comment l'animateur peut-il détecter des problèmes éventuels et orienter le pratiquant vers un médecin afin que celui-ci pose un diagnostic ? En étant attentif à certains signaux d'alerte, comme des retenues lors de sauts ou encore des mictions impérieuses obligeant la personne à quitter le cours pour aller aux toilettes précipitamment. q La prévention tertiaire. Des médecins spécialistes, urologues pour les messieurs et gynécologues pour les dames, vont prescrire des séances de rééducation. Les effets de celles-ci sont en général assez rapides et visibles, si le problème est pris à temps, à condition toutefois de poursuivre les exercices c Extraits du Mag Sports pour Tous - SNOS ENTRETIEN PHYSIQUE ...
Vous trouverez ci joint le planning actualisé des vacances d'avril avec les salles dont nous disposons pour s'entraîner. Quelques changements ont été apportés, merci de bien vouloir prendre connaissance du document. Pour rappel, nous proposons une mise en situation avec un passage en justaucorps et chignon. Les parents sont bien évidemment invités à assister à cette représentation = - Jeudi 13 avril pour TFB 10 et DUO NAT de 9h à 12h - Vendredi 21 avril pour toutes les TFA de 10h30 à 12h (cf planning ci joint) Attention aux plages d'entraînements pour le lundi 17/04 qui sont spécifiques, sinon merci de prendre en compte les horaires indiqués à gauche du document joint. Merci de bien vouloir nous prévenir dès que possible en cas d'indisponibilité, L'équipe technique - AVENIR GYMNIQUE LEDONIEN ...
Clara, Inès, Eliora, Chiara et Charlotte se qualifie a la 1ère place et obtiennent ainsi leur place pour la participation au championnat de France FSGT à Calvi en Corse du 18 au 21 mai 2023 - Municipale Gymnique Condomoise ...
Samedi 25 mars s'est déroulé à Montauban la compétition Fédéral A en Équipe inter départementale où 4 jeunes filles âgés de 12 à 15 ans représentaient le club de Gramat. Elles ont pu se confronter à ce qui se fait de mieux dans le nord de loccitanie : Montauban, Albi, Flavin?. et terminent à la 5eme place. Le forfait de Lucie Houcke une de leur coéquipière blessée et absente lors cette compétition a également pesé dans la balance.Les entraîneurs remarquent la progression personnelle de chacunes et ce malgres les moyens limités du club en équipements. Il est indéniable qu'avec une salle dédiée à la gymnastique les performances seraient meilleures. Malgré tout et comme à leurs habitude elles ont portés fièrement les couleurs du club de Gramat et se qualifient en Finale B régionale Occitanie le 16 Avril à Flavin. - Gymnast Club Gramatois ...
Ce week-end, les GAF Fédéral A étaient à Montauban pour la compétition Interdépartementale. L'équipe 12-15 ans composée de Typhaine, Margot, Anaé et Léna se classe 3ème!! Elles se qualifient pour la sélective nationale ! (Finale A) Elles font une compétition correcte avec encore du travail en barres et saut afin d'être au top pour la prochaine étape. L'équipe 10 ans+ composée de Zoé, Lucie, Céliane et Floriane en temps que remplaçante se classe 8 ème et matchera en petite finale régionale. (Finale ) Une très bonne compétition pour ces jeunes filles qui augmente leur note de 10 pts par rapport à la précédente !! L'équipe 14 ans + composée de Mathilde, Elsa, Aïnhoa et Tess se classent 7ème et se qualifie pour la sélective nationale ! (Finale A) qui était leur objectif de la saison. Elles font une très bonne compétition avec 3 trois passages sans chute en poutre! Merci à nos juges, Julienne qui a officié tout le week-end ainsi qu'à Lilou et Clara ! Bravo aux gyms et à leur entraîneur Gwendoline. RDV à Flavin le 15 avril pour la suite des qualifications ! - Saint Jean Gymnique ...
A l'issue de notre challenge de dimanche, j'ai entendu des propos inappropriés et injustifiés à l'encontre du club de CORTE. A titre personnel et au-delà des liens familiaux qui unissent Xavier GRAZIETTI et moi-même, le club de CORTE est un club ami ; il fait partie de ces clubs de l'intérieur qui de par la ténacité et la forte identité de leurs dirigeants arrivent à subsister. Xavier fait partie de ceux-là, voué au bien-être de sa structure et toujours prêt à rendre service aux amis si le besoin se fait sentir. Notre club du GFCA prône les valeurs du sport telles que l'équité, le travail d'équipe, l'égalité, la discipline, la persévérance et le respect. Nous nous devons de ne jamais dévier de ce chemin. C'est le garant de notre longévité et l'enseignement de ces valeurs participera pour nos jeunes licenciées à affronter les obstacles d'aujourd'hui et surtout ceux de demain. Alors je vous certifie que la première place de CORTE est méritée, il ne la doit à personne, pas plus à une erreur dans les notes, qu'un quelconque tour de magie. Ce dimanche, CORTE était plus fort que le GFCA tout simplement. Nous pouvons tous ensembles le féliciter et dire bravo à son équipe. Je comprends la déception de certains, moi-même, je n'aime pas perdre, mais le sport est ainsi fait, aujourd'hui on perd, demain on gagne. En tout cas, j'en profite pour vous remercier, vous les parents de nous accorder vôtre confiance ; nous sommes là pour le bien-être sportif de vos enfants, le GFCA vous dit à prestu. FORTI SAREMU SI UNITI SEMU Amitié sportive Evviva CORTI ! EVVIVA GFCA ! - GFCA GYMNASTIQUE - SIEGE SOCIAL ...
Les Championnats Interdépartementaux GAF se sont déroulés à Antony (92), les 25 et 26 mars 2023. Voici les résultats du club des catégories engagées : FEDERALE B 10-12 ANS GAM 5ème (Tristan, Marius et Yurii) FEDERALE B 7-9 ANS GAM 1er (Cesar, Christyan, Lohan, Maximilien et Nazar) REGIONALE 7-9 ANS GAM 1er (Louis, Tait, Yoav, Louis et Yumae) Le club est fier de ses gymnastes et de ses entraîneurs ! Les résultats détaillés sont disponibles sur le site internet de la FFGym. - GYM' PARIS 15 ...
Camille, Isaline, Léane, Rose, Hérine et Chloé ont terminé 1ères du championnat régional en sembles TFB10-11 lors du championnat régional du 26 mars 23 à Lons Le Saunier. Elles sont qualifiées pour les championnats de France pour leur 1ère année de compétition. Elles seront présentes à Bourg en Bresse le dimanche 14 mai pour le championnat de France avec leur entraineur Lucile Schoott. Le club est très fier de les voir à ce niveau, avec d'énormes progrès réalisés depuis le début de saison. BRAVO les filles et Bravo les coachs ! - AVENIR GYMNIQUE LEDONIEN ...
Félicitations à notre équipe TeamGym qui est vice championne régionale en fédéral B féminine ! Félicitations les filles Bravo à leur coach Amandine et aux parents supporters ! Un grand merci à notre juge : Kim ! - Elan Gymnique de Blagnac ...
Félicitations à nos 5 équipes qui ont participé au championnat interdépartemental ID à Montauban. L'équipe 1 Fed A 10 ans et + (Chloé, Léa, Julide, Maelie, Méline) ainsi que l'équipe 1 Fed A 14 ans et + (Maylis, Juliette, Mélanie, Lucie) se classent sur la plus haute marche du podium et et l'équipe 2 14 ans et + (Cécile, Lou, Juliette, Eva) se classent à5ème. Ces équipes obtiennent ainsi leur ticket pour la finale A de Flavin, qualificative pour les championnats de France. L'équipe 2 10 ans et + (Valentine, Eloïse, Clémence) a terminé à la 7ème place. L'équipe 1 12-15 ans termine à la 4ème place. Ces deux équipes concourront en finale régionale le 16 avril à Flavin. Bravo à toutes nos gymnastes de l'EGB ainsi qu'à leurs coachs et à leurs premier supporters : Les parents ! Merci à nos juges : Carla et Lisa ! - Elan Gymnique de Blagnac ...
Résultats des Championnats Interdépartementaux d'Île-de-France Les Championnats Interdépartementaux GAF se sont déroulés à Elancourt Maurepas (78), les 25 et 26 mars 2023. Voici les résultats du club des catégories engagées : NATIONALE 10 ANS ET PLUS GAF 1ère (Mathilde, Selene, Lola, Clara et Charlotte) NATIONALE 10-13 ANS GAF 4ème (Imane, Abigail, Gal, Rime et Charlotte) REGIONALE 7-9 ANS GAF 1ère (Anne-Lise, Capucine, Elise, Gabrielle et Anna) Le club est fier de ses gymnastes et de ses entraîneurs ! Merci aux Juges présents ! Les résultats détaillés sont disponibles sur le site internet de la FFGym. - GYM' PARIS 15 ...
Suite à notre appel à la rentrée 2022, vous êtes plusieurs à avoir répondu présents et à nous apporter votre soutien, et nous vous en remercions. La situation n'en demeure pas moins critique avec plusieurs changements au niveau du bureau et du conseil d'administration (CA) qu'il nous faut anticiper pour la saison prochain. Afin que le club puisse poursuivre son activité, il est primordial d'être en mesure de constituer un nouveau CA qui élira un nouveau bureau pour la rentrée prochaine. Si votre enfant souhaite continuer la gym sur Cesson, c'est le moment de vous faire connaître et de vous engager ! Pour obtenir des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à contacter le club (occgym@orange.fr), ou à vous rapprocher directement d'un des membres du CA. Anne-Claire, Delphine, Jérôme, Sophie, et Stéphanie - O.C.C. Gymnastique ...
Un stage découverte est organisé le mercredi 26 Avril 2023, pour les non licenciés, entre 6 et 18 ans, qui veulent essayer, découvrir la gym. 9h30 à 12h30 ou 13h30 à 16h30 au gymnase à combronde. Inscriptions obligatoires par téléphone 0630243580 ou par mail combrondegym63@gmail.com - Combronde Gym ...
