Triathlon & Duathlon
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©AFP/TASOS KATOPODIS

Le triathlète espagnol Mario Mola a signé sa deuxième victoire de la saison sur le World Series (WTS), circuit principal des distances courtes, à Yokohama (Japon), alors que chez les dames, la triathlète des Bermudes Flora Duffy s'est imposée. Mola, vainqueur le mois dernier à Gold Coast en Australie, a devancé son compatriote Fernando Alarza de huit secondes, et le Norvégien Kristian Blum...

©AFP/Lionel BONAVENTURE

L'ultra-triathlète Pascal Pich a réussi son pari fou de battre le record des 6 jours sur un home-trainer: il a passé la ligne d'arrivée virtuelle lundi à la Foire de Paris avec 3157 km au compteur, sous les encouragements de Michel Drucker. "J'ai accéléré la dernière minute. Michel Drucker, qui est mon parrain sportif depuis longtemps, est venu pour l'arrivée et il a animé les derniers ins...

©AFP/Lionel BONAVENTURE

Paris-Moscou en 6 jours en pédalant et sans bouger... C'est en quelque sorte la performance que tente de réaliser depuis mardi l'ultra-triathlète Pascal Pich, installé à la Foire de Paris sur un home-trainer. "Il faut être un peu taré pour se dire: +je vais pédaler pendant 6 jours sans bouger+. Il s'agit de faire 3000 bornes en 6 jours, mais pas sur la route. Et 3000 km c'est Paris-Moscou,...

©AFP/THOMAS SAMSON

Philippe Lescure, 62 ans, a été réélu à la tête de la Fédération française de triathlon pour un 5e mandat de quatre ans, et se projette vers les jeux Olympiques de Tokyo en 2020, a annoncé la FFTri dans un communiqué. Président de la fédération depuis 2001, il se fixe pour objectif de faire passer le nombre de licenciés à 75.000 (contre un peu plus de 50.000 en 2015) et celui des pratiquan...

©AFP/ANNE-CHRISTINE POUJOULAT

La Promenade des Anglais, fermée une année à tout événement après l'attentat du 14 juillet, achèvera cette période symbolique de deuil pour la 13e édition de l'IronMan de Nice, le 23 juillet 2017, a annoncé la mairie de la ville mardi. "Suite aux dramatiques événements du 14 juillet, nous avons décidé qu'aucune manifestation n'aurait lieu sur Promenade des Anglais jusqu'au 14 juillet 2017....

©AFP/CHRISTOF STACHE

Le Français Sylvain Sudrie a été couronné champion du monde de triathlon longue distance samedi aux Etats-Unis à l'issue des 4 km de natation dans le lac Hefner puis des 120 km à vélo et 30 km à pieds autour du réservoir d'eau de la ville d'Oklahoma. Les Tricolores ont même signé un doublé avec la deuxième place du Picard Cyril Viennot, le tenant du titre, derrière Sudrie, désormais double...

Abonne-toi, tu auras toutes les informations!
Sais-tu que nous sommes sur les réseaux? Voilà les liens utiles à ta vie si tu fais du triathlon en Martinique :-)  kawann triathlon   kawann triathlon Et aussi, savais-tu que la ligue partageait des informations sur les compétitions, les licenciés, les clubs de Martinique? Abonne-toi y aussi pour savoir tout:  ligue de triathlon de Martinique  ligue de triathlon de Martinique   - KAWANN TRIATHLON CLUB ...

Juillet début des Vacances et des courses au soleil
Juillet marque le début des congés estivaux et donne l'opportunité de mettre un dossard sous une météo enfin de saison .  Au départ de Nice , Thomas Berger et Matthieu Costes ont pris le départ avec 14000 cyclistes pour affronter le parcours montagneux de l'etape du Tour de France Amateurs qui reprenait le traçé de 138 km avec 4500 m de D+ avec une arrivée au sommet du col de la Couillole aprés les ascensions du Col de Braus , de Turini et de la Colmiane . Matthieu boucle le parcours en 9H27 a la 7031* place et Thomas Berger termine en 10H52 .  A Pornichet le Trail "entre plages et chemins creux" proposait un format de 31 km et un de 21 km  pour un parcours plutot plat mais piegeux avec des passages dans le sable et des racines ; Charlotte Bournolleau termine 7* féminine en 2H41 sur le 31KM . Marie Leteve malgré un bug dans l'attribution de dossard termine le format 21KM en 2H13 .  A Guidel participation de Yannick et  Jacques au TRISKEL RACE , triathlon cross à Guidel , format M 1km nat/19 km VTT /8 km Trail , championnat de Bretagne. Belle épreuve avec un parcours VTT exigeant et technique , jacques termine en  2h01 90 ème/ 7 ème catégorie suivi par Yannick qui en  2h04 termine  1er V5  . Au  triathlon des gorges de l'Ardèche format L : 2km de nat, 78km de vélo avec 1200 de d+ et 18km à pied avec 300m de d+ , Baptiste Chiron a participé a son premier format L et a découvert les joies de la longue distance .  Très beau parcours en vélo dans les gorges de l'Ardèche et  parcours de course à pied trés exigeant . . Triathlon bouclé en 4h29  soit une 22eme place au scratch sur une épreuve au casting traditionellement relevé .  Bonne récupération aux compétiteurs    - Saint Herblain Triathlon ...

Rentrée bougez !!
Vous souhaitez reprendre une activité sportive et vous remettre en forme? Le BCT, en partenariat avec la Fédération Française de Triathlon, vous propose une opération de rentrée inédite ! Du 16 septembre au 04 novembre 2024, nous vous proposons de reprendre le sport en toute sérénité grâce à des séances adaptées, avec des activités comme le vélo, la marche, l'orientation, le renforcement musculaire, la course et pleins d'autres surprises !! Dans un esprit convivial, le BCT met en place un programme spécifique pour vous donner l'envie et l'énergie de reprendre une activité sportive et repartir du bon pied. Tarif : 20? pour 10h d'activité encadrées Informations : 06 67 63 12 17 Gaylord GUENEC - Bouguenais Club Triathlon ...

Dernier week-end de Juin ...Le SHT est sur tous les terrains
Ce mois de Juin 2024  est définitivement un grand Millésime ou les équipiers SHT  engagés aux 4 coins de l'héxagone sur différents terrains  ont fait briller les couleurs du club .  Au Nord , il y a les corons mais surtout le Triathlon de Gravelines , le Chtriman qui offre plusieurs formats du S au XL ; Quentin Demarque de retour sur ses terres natales et Alex Adam étaient au départ du format L sous une météo plus bretonne que Nordiste . Au sein d'un peloton de plus de 1000 Triathlétes nos deux SHTistes ont bien tiré leur épingle du jeu en terminant en 5H24 pour Alex et 5H32 pour Quentin se positionnant dans la premiére moitiée du classement de cette épreuve relevée .   Au Sud , dans le département des Alpes Maritimes 3 équipiers SHT relevaient le défi Gravel du Biking Man 555 , qui réservait aux audacieux cyclistes  un parcours Montagneux de 500  KM  avec 12000 m de D+ . Hugues Chigniard , Damien Duchéne et Christophe Bourcier aprés une préparation vélo exigeante prenaient le départ vendredi soir avec en tete la barriére horaire de 55 heures pour terminer cette boucle réservée aux ultra cyclistes . En attendant un compte rendu plus détaillé de cette aventure humaine et sportive , Damien et Hugues terminent en 48 heures a la 16* et 17* place . Christophe a du renoncer au 270* km suite a des problémes gastriques et a du mettre pied a terre malgré des bonnes jambes . A noter que Jules Ménard , le fils de Franck notre coéquipier disparu en début d'année avait conservé le dossard de Franck et relevé magnifiquement le défi en terminant dans le top 5 de cette épreuve mythique  .  Au Nord Ouest , le Golf du Morbihan a vu plus de 10 000 coureurs a pied arpenter ses chemins côtiers en prenant le départ  des différents formats proposés de 32 a 175 km . Notre équipier Gwen Mérot avait choisi le nouveau format 2024 , le Réveil des Ducs qui proposait 70KM au départ du chateau de Suscinio ...avec un départ a 23 Heures. Balade nocturne originale que Gwen boucle au petit matin aprés 7H55 de course .    Au Sud Ouest , c'était le rdv Triathlon  70.3 labélisé Iron Man des Sables d'Olonne  qui offrait aux 2600  participants , la natation unique dans le chenal du Vendée Globe , un  parcours vélo mal plat mais roulant et un final en course a pied dynamisant au coeur du public toujours nombreux et enthousiaste . Mathieu Costes et Thomas Berger étaient au départ avec chacun le secret objectif de terminer devant son coéquipier ....belle source de motivation pour terminer en 5H27 pour Mathieu et 5H28 pour Thomas ....tout s'est joué sur les transitions . Belle mise en jambes pour l'édition 2025 qui sera en format Full Iron Man .  Bonne récupération et a  bientot pour de nouvelles aventures ....   - Saint Herblain Triathlon ...

La Gazette des ATT (période Printanière)
Voici un petit résumer de ce que nous avons fait durant ce printemps 2024 qui à été très maussade. Après un hiver très humide, le printemps n'a pas été très très ensolleillé et de nombreuses séances et courses ce sont également déroulées sous la pluie.  En natation nous avons retrouvés notre piscine (fermée de Janvier à fin Février) en Mars, nous avons débuter les séances en eau libre très tardivement malgré les premiers triathlons qui ont eu lieux début Mai. Nous avons donc désormais le créneau du Lundi et Samedi en bassin et le Mercredi en priorité en eau libre. A noter la résussite à l'examen du BNSSA d'Olivier Goulard ! Bravo à lui.  Côter course à pied, les séances du jeudi soir n'ont pas beaucoup eu lieu à cause notamment des conditions météorologiques qui ont eu raisons de nous très souvent. Des séances ludiques ont tout de mêmes eux lieu pour mettre de la variété avec une séance enchainement vélo / cap fin Avril, un Run and Bike dans les Marais à Brain sur l'Authion en Mai et le retour du Biathlon en individuel et en relais fin Juin. Sur le vélo, le regroupement sortie vélo du Dimanche à été maintenu malgré les routes mouillées, un très bon point car cela aurait pu en décourager plus d'un ! Une séance par mois spécifique à été maintenue, en Avril une séance spé vitesse avec un atelier sur la levée de belle poule puis sur les bords de Loire avec un enchainement cap c'est déroulé, en Mai une séance spé foncier avec une sortie 3H30 sans s'arreter avec un effort lisser puis en Juin ce fût le triathlon interne du club au lac de Malagué.  Un point sur les compétitions, encore un grand bravo à tous, nous avons été présents sur de nombreux évènements :  Paris Roubaix / marathon de Paris / Liège Bastogne Liège / Entrailles du Baugeois / Trail de Bécon / Sco-Angers SwimRun / Triathlon d'Angers / Triathlon du Sco à Montreuil-Juigné / Triathlon de Deauville / Semi-marathon de Nantes et 10km de Nantes / cyclo Babybel en Mayenne / le T24 / la Grammoirienne / Marathon de la Loire / Swiss canyon trail / Gravel nature is Bike / Triathlon de  St Larry Soulan / L'Alpsman / IronMan 70.3 les Sables d'Olonnes. Place désormais à l'été que l'on éspère ensolleilé comme il se doit !  Bonnes vacances à tous et rendez vous en Septembre !  - ANJOU TRIATHLON TRELAZE ...

Fin Juin c'est la fin des entrainements PPG et Natation mais pas des compétitions
La Fin du mois de Juin marque la fin de notre cycle d'entrainement PPG et Natation , ce fut donc mardi dernier l'opportunité de pimenter la séance Natation par l'organisation d'un Aquathlon intra Club mis en place de main de maitre par notre coach Max . Ce sont donc plus de 25 équipiers SHT qui ont pris le départ des trois manches qui consistaient a nager 150M a bloc pour enchainer sur une partie CAP d'un KM autour de la piste jouxtant la piscine . Grosse bagarre et intensité maximale pour tous les participants et un peu de malice en transition pour bien figurer ( mention spéciale a Lahcen qui a le prix de la transition expresse ....sans perdre de temps a enfiler les baskets ) . Beau moment sportif clos par un débriefing convivial sur le parking de la piscine ...ou chacun refait le match .  Fin Juin c'est aussi des compétitions qui rythment les week end ; a St Jean de Monts Gregory Gibault , Lahcen et Fabien Mangin étaient au départ du format M , Greg termine en 2H15 , suivi de Fabien en 2H24 et Lahcen en 2H27 . Benoit Courant était également engagé sur le format S qu'il a terminé en 1h34 en toute décontraction . A Sablé sur Sarthe Baptiste Chiron a pris le départ du format XS le samedi matin et a remis ça le dimanche matin sur le format S qui était le support du championnat régional individuel . Superbe course de Baptiste menée tambour battant avec un chrono final de 1H08 a 1 minute seulement du podium et une 7* place au scratch .  A noter que nos entrainements CAP du jeudi soir se poursuivent tout au long du mois de Juillet , belle opportunité de rester affuté avanbt les courses de la rentrée .  - Saint Herblain Triathlon ...

Du nouveau pour le triathlon sur Tarbes
19 juin 2024 : suite à une Assemblée Générale constitutive, l'association Tarbes Omnisports Pyrénées (TOP) est officiellement créée. . Ñée de la fusion entre Tarbes Triathlon et l'EPSTN,cette nouvelle entité sportive, offrira dès la rentrée quatre sections : triathlon, natation, sauvetage et natation artistique.   Encadrement de qualité, progression à votre rythme et ambiance conviviale vous attendent pour un épanouissement sportif garanti dés la rentrée.   Le Comité Directeur (ici en photo) est désormais au boulot !     - TARBES Triathlon ...

Première pour Thibault et Quentin!
Thibault, Quentin et Vincent étaient du côté de Revel ça weekend, l'occasion pour Thibault de prendre le départ de son premier triathlon. Son frère Quentin était quant à lui aligné sur son premier triathlon XS en compagnie de Vincent.  Bravo à eux 3  - Auch Triathlon ...

La classe!
- Fei Pi Triathlon ...

Après l'initiation Swim Run la Victoire pour le SHT
Aprés le week end dernier consacré a la découverte du Swim Run par les équipiers SHT avec l'accompagnement bienveillant du trio Marie Van Goethem , Benjamin Cornuel et Yannick Quinio , ce week end était dédié aux compétitions avec des courses majeures inscrites aux agendas des équipiers SHT .  Le rdv phare  était le Swim Run de la cote Vermeille , bijou naturel des Pyrennées Orientales avec 4 formats proposés de 13, 26 , 47 et un Ultra de 63 km labélisé Otillo , circuit mondial des épreuves longue distance . 3 équipiers SHT au départ avec leurs binomes sur les formats longue distance ,.Baptiste Chiron et son partenaire prenaient le départ du 47 km , vrai défi pour Baptiste plutot spécaliste des formats courts . Retour de Baptiste sur ce format de  47 km ( en fait 49 km ...42 en Cap et 7 en natation )  " Avec mon pote on y allait un peu sans trop savoir à quoi s'attendre car on ne s'est pas vraiment  préparés  pour faire du long comme cela mais normalement avec l'année d'entraînement on se dit que l'on a la caisse! Départ à 7h40 pour nous! On commence par une nat, pour ma part ce fut un peu catastrophique car le pull s'est fait la malle deux fois dans l'eau, enfin il ne tenait pas entre les jambes donc je perds du temps sur cette première nat! Mais bon la course est longue ! Je retrouve mon pote à la sortie de la nat qui ne pensait pas m'attendre car normalement sur le reste de la course je vais faire la nat en tête ! Bref, on se retrouve et on est partis pour 13 enchaînements de natation et de cap! À la sortie de la nage on pointe à la 20eme place par là et on commence notre remontée. En CAP on est plutôt bien et on récupère les bons nageurs ! Sur les premières portions de nat elles sont assez longues et reviennent rapidement alors on essaye de gérer et de garder un peu de force car la mer n'était pas calme donc compliqué de bien nager .Sur certaines nat on récupère un ou deux binômes qui sont partis trop forts ! Et là on arrive sur une grosse portion de CAP un trail de 17km avec en point de mire la Mad Loc qui offre un point de vue sur Collioure et ses environs et c'est magnifique ! C'est sur cette partie que nous reprenons pas mal de binômes . Sur la descente on nous annonce 4eme et à 2min du binôme qui est 3eme! On essaye de revenir mais là dans la descente, de mon côté grosse fatigue et les jambes raides  ,donc le mental prend le dessus et je suis mon pote en espérant que cela passe mais rien n'y fera. Sur l'une des dernières nat avant de sauter à l'eau on se fait rattraper par un binôme de coureurs qui allait très vite en CAP  . donc à ce moment on se dit qu'il ne faudra rien lâcher jusqu'au bout si on ne veut pas perdre cette 5eme place désormais ! Les dernières nat sont très éprouvantes ! Mais on réussit à terminer l'épreuve en 7h28min à la 5eme place donc très content de nous !  Certains disent qu'il ne faut pas tester des gels ou autres le jour de la course eh bien nous avons fait tout le contraire ! Mais aucun de nous n'a eu de pbs.  En tout cas je recommande cette course aux équipiers du SHT! Elle est magnifique! Une ambiance au top et les bénévoles sont plus qu'au top et aux petits soins même ! Un petit conseil : se préparer au d+ est un plus pour une course comme cela mais à Nantes ce n'est pas très simple!  Sur le Format Ultra de 63 km deux Équipiers SHT engagés le duo infernal Marie et Ben sur un parcours trés exigeant par sa longueur et par la typologie du parcours CAP avec plus de 4500m de D+ mais nos deux duos ont brillé avec une magnifique victoire  Féminine de Marie avec son équipiére Léa qui remportent cette édition avec une avance de plus d'une heure sur leurs poursuivantes . Exploit a  découvrir dans le retour de Marie  " On a passé une grosse journée hier !! On ne peut pas dire que c'était simple mais on a gagné l'ultra swimrun côte Swimrun Côte Vermeille ! Merci à mon chien Nino, qui a su travailler mon mental en transformant les sorties courtes en sorties longues grace à sa lenteur, je viens de comprendre qu il me préparait pour les moments difficiles, quel génie! .C'était top de partager ça avec Léa Kerdelhué qui s'est surpassée comme jamais! Le meilleur binôme et c'est moi qui l'ai On aurait pas vraiment pu imaginer que tout ça se termine en haut de la boîte mais après 12h20 c'est pourtant bien ce qui est arrivé.. Merci à Cedreo qui me permet de m'organiser pour caser les entraînements dans des conditions idéales et à mon club le Saint-Herblain Triathlon et ses supers coach ! " A souligner également la super performance du Binome Benjamin Cornuel et de son équipier Quentin qui entrent dans le top 10 et finissent devant le duo féminin vanqueur en 10h15 , sacrée moyenne alors que le parcours offrait un petit bonus avec 6 km supplémentaires ...69 au lieu de 63 ça compte en fin de course .  Bravo a nos Swim Runners et a leurs équipiers , vous allez faire des émules au sein du SHT    - Saint Herblain Triathlon ...

Les Podiums du Triathlon des Jeunes et des Familles
- TOULON VAR TRIATHLON (TVT) ...

Triathlon , Swim Run ou Classique Vélo le SHT en course
Si le week end dernier a été marqué par le titre national remporté par notre équipiére Agnés Legris , de nombreux équipiers étaient engagés sur différentes aventures sportives . Au Triathlon Nature et Famille des Sables d'Olonne , deux formats M et S etaient proposés aux 350 participants avec des parcours sympas en vélo et plus exigeant en course a pied avec des parties sableuses pas toujours agréables . Sur le Format S , Marie Léteve pour son premier triathlon termine en 1H32 et 5* de sa categorie d'age , belle premiére experience . Vincent Ferrand poursuit de son coté sa progression en terminant en 1H24 a la 139* place dans la premiere partie du classement .  Sur le format M , Sophie Fréneau boucle le parcours en 2H44 avec une seconde place de sa catégorie d'age pendant que Pierre Boussard terminait 37* en 2H22 sixiéme de sa catégorie d'age .  A Quimiac samedi matin était organisée notre premiére Initiation Swim Run organisée de main de Maitre par le Trio Marie Van Goethem , Benjamin Cornuel et Yannick Quinio qui proposaient un parcours varié avec au total 10km en CAP et 1600 m en natation .Etude des horaires et force des marées , sécurité assurée par un MNS accompagnant en paddle , la sécurité était au top pour permettre aux participants novices de profiter des plaisirs de cette nouvelle discipline . Et le meilleur restait a venir avec un repas partagé qui a clos cette matinée riche en émotions . Grand Merci aux organisateurs ....et vivement la prochaine édition  Ce week end était également celui de la grande classique cycliste Milan San Rémo qui reprends fidélement le parcours de la plus longue course  professionelle avec ses 310 km qui se termine par les ascensions des fameux capos ( raidards en Français ) du bord de mer et les célébres Cipressa et Poggio . Deux équipiers SHT et notre coach Lilian Jégou  étaient au départ pour relever ce challenge au sein  d'un peloton international  de 600 cyclistes motivés a l'idée de rouler sur des routes mythiques . Aprés deux premiéres heures de course a plus de 41 km/h de moyenne , les premiéres difficultés ont eparpillé le peloton qui a découvert ensuite  que l'essentiel du dénivelé se situait pourtant  entre le 270* et le 300* km ..sacré défi pour bien finir . Avec le privilége de rouler plus de 180 km avec Monsieur Van der Pool ( pére de Mathieu ) ancien champion du monde et vainqueur de plus de 100 courses pro , les  SHTistes franchissent la ligne d'arrivée  , exténués mais fiers de boucler ce parcours  .Notre coach Lilian termine en 8H44  a la 14* place avec le groupe de tete réduit a moins de 20 unités  , Gilles Dx termine en 9H26 a prés de 34 km/h de moyenne a la 70* place , Christophe Bourcier pris dans une cassure en début de course termine au courage cette épreuve exceptionelle .  A bientot pour de nouvelles Aventures  - Saint Herblain Triathlon ...

Une Championne de France Longue Distance au SHT
Si notre Club a toujours eu dans son ADN le souci de la promotion du sport au féminin , ce week end a été marqué par une magnifique performance de notre équipiére Agnés Legris qui est devenue Championne de France de Triathlon Longue Distance dans sa catégorie d'age lors des épreuves de Vichy . Nous sommes trés fiers de ce titre national , premier titre majeur pour notre Club qui démontre que notre maxime " Sport et Convivialité" est aussi compatible avec performance de haut niveau .  Le retour d'Agnés sur sa course :  "Et voilà, mon défi personnel pour mes 50 ans est atteint : la 1è marche du podium des 50-54 ans aux championnats de France de triathlon longue distance ? En 2023, après l'ötillö et un programme d'entraînement spécifique de 4 mois, je sentais que j'en avais encore sous le pied pour progresser. Ma coéquipière ayant besoin d'une pause, l'idée m'est venue de me remettre au triathlon après?  7 ans dédiés au swimrun et de participer aux France groupe d'âge. Me voilà lancée dans l'aventure de la préparation L à partir de janvier avec un planning d'entraînement hebdo entre les enfants (bon ok, des ados qui se gardent tout seuls mais qui ont encore besoin de moi de temps en temps, en particulier à des horaires spécifiques : « quand est-ce qu'on mange ? » ;-)), le boulot à temps plein et ses déplacements, et un cours de rock'n roll pour me changer les idées ! Décision de rouler seule, en travaillant aux watts après un test FTP en janvier. Idem en nat et cap, travail en solitaire sur la base de mes temps. Participation au M de Brocéliande début mai, histoire de me refaire un tri avant l'objectif. J'arrive à Vichy avec aucune idée du niveau féminin, mise à part celui des têtes d'affiches. Je pars donc simplement avec les vitesses fixées avec mon coach, au final presque tenues : 1'30 au 100 en natation, au final, 1'40 ; 30km/h de moyenne en vélo, au final 29,4km/h à mon compteur et 20km en 1h40, au final en 1h43. Une natation sans encombre avec un départ féminin 5' avant les hommes, face au courant à l'aller. Je me suis peut-être un peu endormie sur cette 1è partie? Vélo : après le plat des 1ers 12km (qu'on retrouvera au retour), les montagnes russes. On démarre après St Yorre par une côte de 17% relativement longue pour nous mettre dans l'ambiance, ensuite alternance de côtes et descentes pour arriver sur un plateau, plein de faux plats et vent de face, CLM idéal. A nouveau une alternance de petites côtes et descentes,  mise en route des watts mais avec prudence car pas mal de lacets et routes étroites, pour repartir pour un 2è tour (sans repasser par la 17%, ouf?). On finit par redescendre, CLM là aussi idéal, ma petite pointe à 57,6km/h, heureusement que je ne regardais pas mon compteur, sinon j'aurais freiné !! Parenthèse : j'ai retrouvé les travers du triathlon sans drafting : tiens, un groupe ; tiens, une nana qui me double juste derrière des hommes, tiens une autre?  tiens, sur les 12km plat du retour, une nana qui me double au milieu d'un groupe d'hommes? Il a beau y avoir du déniv, certain(e)s arrivent quand même à drafter. J'avoue que j'ai d'autant plus la satisfaction d'avoir gagné que j'ai roulé seule tout du long. Fin de la parenthèse. Je pose et me sens bien, malgré l'appréhension de la cap. La femme d'un copain m'indique que je suis 1è de ma catégorie mais je n'entends pas l'avance que j'ai. Peu importe, il faut maintenir cette 1è place. Je démarre à 5'/km, comme prévu. Je tiens 30' et ensuite, ça descend, 5'10? 5'20. Temps orageux, lourd, quelques grosses gouttes rafraichissantes mais pas assez pour faire baisser ma t°. Au 12è j'absorbe un gel et je sens que c'est celui de trop. Je n'absorberai plus rien à part de l'eau jusqu'à l'arrivée. Embarbouillée mais le corps tient et à peu près 2 km avant l'arrivée, j'arrive à accélérer à nouveau, je commence à me retourner, pas de couettes en vue. Je me retourne régulièrement jusqu'à l'arrivée que je franchis en mode un peu zombi, l'estomac en vrac, en légère surchauffe, en 1h43. Je reste sans bouger pour récupérer, Elizabeth (dont je ne connais pas le prénom à ce moment) vient me féliciter, je crois qu'elle m'indique qu'on fait 1 et 2 mais je ne capte pas vraiment, toujours en mode récup. J'intègre que j'ai gagné quand je rejoins le copain qui a également couru et sa femme, et encore plus quand je vois le résultat officiel ! Objectif atteint, que du bonheur ?. Le podium, que du bonheur aussi avec tout ce qui va avec, médaille, maillot tricolore, la Marseillaise pour tous les vainqueurs, sans oublier vos p'tits messages Whatsapp, merci ?. Et fière d'avoir porté la trifonction aux couleurs du SHT dont je garde bien les traces sur mon dos mdr. "  Bravo Agnés , bonne récupération et quel magnifique booster pour la dynamique de notre Club  - Saint Herblain Triathlon ...

LES PHOTOS DU TRI ARRIVENT !!
1er JET https://photos.app.goo.gl/EvUsCba8XYRfS3hx8 Si cela vous interresses le photographe peut faire des impressions papiers. Contact par mail: hervehtc@gmail.com       ou     0663660421 - TOULON VAR TRIATHLON (TVT) ...

LE RÉCAP DU PRINTEMPS : pas de répit pour la Team BVTri !
Les couleurs du club ont brillé dans toute la région et au-delà. En Triathlon à Mimizan, Carcans, l'ile de Ré (T24), et Châtelaillon? en course à pied au 10 km de Brive, et à la nocturne des 3 Limousines, en vélo à La Limousine? Sans oublier l'Aquathlon de Beaudreix et la 3e sélection consécutive à des championnats de France pour le plus jeune des cadets du club La Team BVTri a enchainé les km en natation, vélo, course à pied et pas seulement ! Les entrainements s'enchainent et les collaborations aussi, avec les Dauphins Aixois, avec le Limoges MudRun - Multi Running pour l'encadrement des plus jeunes, des entrainements au pentathlon moderne et avec Aixe Canoë Kayak pour l'organisation d'un Raid Parent Enfant en septembre. Il y a de la vie et du dynamisme dans ce club ! Bravo la Team, petits et grands, le club est fier de vous !  Et le weekend prochain on enchaine avec le Triathlon gourmand à Flavignac... - Bords de Vienne Triathlon ...

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