jeudi 28 mars 2024
Judo
 

Judo: Riner de retour à l'entraînement, "Tokyo, ça commence par là" - Le 10/01/2017 à 20:39

© AFP/JACK GUEZ
Le judoka Teddy Riner après son sacre olympique aux JO de Rio, le 12 août 2016

Le double champion olympique Teddy Riner , de retour à l'entraînement cette semaine après une coupure de cinq mois depuis les Jeux de Rio, estime que sa préparation pour les JO-2020 de Tokyo "commence par là".

Pour sa reprise, le judoka âgé de 27 ans innove en s'éloignant des tatamis une quinzaine de jours pour s'essayer au vélo, à la boxe, au tennis ou encore à des exercices en piscine, avec un objectif à court terme : "s'affiner et retrouver des capacités physiques".

Q: Depuis votre titre olympique à Rio mi-août, vous avez coupé pendant cinq mois...

R: "Cette coupure était très importante. Si je ne l'avais pas fait, je pense que pour mon mental et mon corps, ça aurait été problématique. A un moment, le corps a besoin de souffler, et surtout, il faut relâcher mentalement parce que quand on est toujours à fond, il y a un moment où on lâche. (...) J'ai profité pendant cinq mois. Maintenant, c'est le retour à la réalité."

Q: La reprise est-elle difficile ?

R: "C'est dur mais on sait pourquoi on le fait. L'objectif, c'est Tokyo. Il y aura beaucoup de compétitions entre-temps mais ça commence par là."

Q: Pourquoi avez-vous choisi de reprendre l'entraînement loin des tatamis ?

R: "C'est une première. Je suis à l'Insep depuis que j'ai quinze ans. Je faisais la même chose depuis des années, c'était lassant. Ça apporte de la nouveauté, je découvre de nouveaux univers. Et ça me permet de reprendre plus doucement, de moins sentir le poids sur mes épaules, plutôt que de rentrer dans le vif du sujet. Le but, c'est de s'affiner un peu, de retrouver des capacités physiques, avant de pouvoir attaquer le judo, sinon il y a un risque de blessure. (...) L'heure est à la descente du poids et à la remise en forme."

Q: Avez-vous besoin de perdre beaucoup de poids ?

R: "Ah oui, je suis à des sommets inégalés auparavant ! C'est top secret parce que même moi j'ai honte, j'ai honte... Mais il fallait profiter de cette médaille. Je ne suis pas inquiet pour le poids. Quand je commence quelque chose, j'ai toujours de la rigueur, donc je ne m'en fais pas. J'ai repris lundi. Je me laisse le temps. Je sais que j'ai déjà perdu du poids, puis j'ai commencé mon régime hier (lundi). (...) Je me fixe trois semaines pour perdre du poids et retrouver ma souplesse. (...) Au moins une vingtaine (de kilos), ça serait bien."

Q: Un de vos objectifs de l'olympiade qui s'ouvre est de proposer un judo plus flamboyant...

R: "Ces dernières années m'ont frustré parce que j'essaie de mettre tout le temps des ippons, et quand on tombe sur un adversaire qui refuse le combat ou se met tout le temps en défense, ça devient un peu lassant. Maintenant que les objectifs de toute une carrière sont réussis, je vais pouvoir trouver des nouvelles situations face à l'opposition. Des choses qui vont faire tomber, qui vont me permettre de prendre plus de plaisir dans mes combats, mais surtout de les gagner plus vite".

Q: L'envie est donc toujours bien présente...

R: "Quand je vois mon entraîneur, le staff médical, mes potes sur un tapis, j'ai envie de m'y remettre, de progresser. (...) Ce qui me donne envie de continuer, c'est de connaître encore une dernière fois les Jeux, de connaître des Championnats du Monde, d'Europe. De mes 27 ans, je pense que j'ai encore le temps de pouvoir faire certaines choses. Je sais que c'est encore trop tôt pour tourner la page."

Propos recueillis par Elodie SOINARD.

Résultats et Champions

L'actuelle star du judo français. Championne olympique par équipes mixte en 2021, un titre historique pour la France (3eme des lourdes). Championne du monde des lourdes en 2022 (2eme par équipes mixte en 2022 et 2023, 3eme en 2017). Championne d'Europe des lourdes en 2018 (à seulement 18 ans), 2020, 2022 et 2023. Victorieuse du tournoi de Paris en 2020 et 2024 (2eme en 2022, 3eme en 2023), de Kazan en 2021, de Tel Aviv en 2021 et 2022 et du World Masters en 2021, 2022 et 2023, toujou...
Champion olympique en 2021 (2eme par équipes mixte) et champion du monde en 2017 (3eme en 2019) des -100 kg. Vainqueur du Tournoi d'Osaka en 2018 et de Paris Grand Slam en 2024 (finaliste en 2019 ; finaliste du World Masters en 2019). Il est né de père américain et de mère japonaise, dont il a pris la nationalité. ...
Championne du monde des -57 kg (3eme en 2022 et 2023) et 3eme des Jeux Olympiques en 2021. Victorieuse des Tournois d'Osaka en 2018, Düsseldorf et Budapest en 2020, d'Antalya en 2022 et de Tel Aviv en 2023 (finaliste à Paris en 2019 et 2023, 3eme en 2024). 3eme du World Masters en 2018 and 2019. Championne du monde cadettes en 2013. ...
  Une grande dame. Originaire de la Guyane, elle a été l'une des meilleures judokates au monde avec quatorze médailles internationales individuelles remportées entre 2002 et 2012, soit la plus grande judokate française par le palmarès. Championne olympique des -70 kg en 2012 (2eme des -63 kg en 2008). Championne du monde des -63 kg en 2005 (2eme en 2007) et des -70 kg en 2010 et 2011. Elle est la deuxième judoka française à réaliser ce triplé après Brigitte Deydier dans les années 198...
Originaire du Gabon, elle a gagné tous les titres majeurs en judo. Elle est une des meilleures judokates mondiales dans la catégorie des -63 kg avec 2 titres olympiques, 6 titres mondiaux et 5 titres européens à titre individuel. Championne olympique en 2021 en battant en finale la Slovène Tina Trstenjak; 2eme en 2016 battue par Trstenjak) et championne olympique par équipes mixte en 2021, un titre historique pour la France. Championne du monde en 2014 en battant la tenante du titre, l'I...
Fait marquant : L'édition 2020 a été marquée par la défaite du judoka français Teddy Riner au 3eme tour dans la catégorie des poids lourds (+100 kg) contre le Japonais Kokoro Kageura, mettant fin à une série d'invincibilité de neuf années et de 154 combats ! Record de titres : - 8 par Teddy Riner FRA chez les hommes - 7 par Lucie Décosse FRA et Clarisse Agbégnénou FRA chez les femmes   Copyright Sportquick/Promedi ...
Organisé chaque année depuis 1971 pour les hommes et depuis 1988 pour les femmes par la Fédération Française de Judo, c'est l'un des tournois les plus prestigieux au monde qui se déroule habituellement au mois de février. Il est la première levée du Grand Chelem, créé en 2009, avec ceux de Tokyo, Rio de Janeiro et Moscou. C'est également un tournoi qualificatif pour les Jeux Olympiques dans une année olympique. Il a été organisé jusqu'en 1999 au Stade Pierre de Coubertin avant d...
Organisé chaque année depuis 1971 pour les hommes et depuis 1988 pour les femmes par la Fédération Française de Judo, c'est l'un des tournois les plus prestigieux au monde qui se déroule habituellement au mois de février. Il est la première levée du Grand Chelem, créé en 2009, avec ceux de Tokyo, Rio de Janeiro et Moscou. C'est également un tournoi qualificatif pour les Jeux Olympiques dans une année olympique. Il a été organisé jusqu'en 1999 au Stade Pierre de Coubertin avant d...
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