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lundi 19 février 2018
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Basket: en 2017, Helena Ciak a vu les choses en grand - Le 26/06/2017 à 12:27

© AFP/JOE KLAMAR
La Française Helena Ciak (d) lors de la finale de l'Euro de basket, me 25 juin 2017 à Prague

Championne d'Europe des clubs avec Koursk en avril, vice-championne d'Europe des nations avec la France dimanche à Prague, le pivot Héléna Ciak a vu les choses en grand en 2017.

Aux Jeux de Rio, elle avait été la joueuse la moins utilisée. Mais les absences de deux joueuses majeures à l'intérieur, Sandrine Gruda , qui fait l'impasse sur l'Euro pour se consacrer à son prochain mariage, et Isabelle Yacoubou , retraitée internationale à 31 ans, lui ont ouvert la porte.

Si elle n'a pas la détente de Gruda ni la puissance de "Shaqoubou", la Nordiste a pris de plus en plus de place dans la "peinture" et ses statistiques ont gonflé: 6,8 points de moyenne, soit trois fois plus qu'aux JO, et aussi 4,7 rebonds et 0,8 contre, deux catégories dans lesquelles elle est la meilleure Française à l'Euro.

Son apport a été crucial lors du premier match contre la Slovénie (16 points), lors du troisième (11 points) contre la Grèce et de la demi-finale (10 rebonds), toujours contre les Hellènes. Malheureusement, elle a gâché sa finale en prenant sa quatrième faute dès le début de la deuxième période (4 points, 2 rebonds finalement).

Sa méthode: l'exécution de mouvements sans fioritures, longuement travaillés à l'entraînement, qui lui permettent de faire jouer son avantage de taille, à contre-courant de la tendance qui est, comme chez les hommes, au "small ball", c'est-à-dire à des joueuses mobiles mais pas forcément immenses. Avec 1,97 m, elle fait partie du quintette des joueuses les plus grandes de l'Euro.

- Championne de l'Euroligue -

"Elle est près du cercle, il faut qu'elle sache faire des choses simples, mais ce n'est pas toujours facile. Il se passe des choses en-dessous d'elle qui peuvent la déstabiliser", souligne l'entraîneur Valérie Garnier, qui n'a pas emmené d'autre véritable "poste 5" à Prague.

La Nordiste, née à Dunkerque il y a 27 ans, s'est endurcie en signant à Koursk. Dans cette grosse écurie russe, elle a appris à assumer la pression qui pèse sur les joueuses étrangères. Le résultat a été à la hauteur des attentes. Dès sa première année, elle a remporté au mois d'avril la compétition phare en club, l'Euroligue (7,2 points, 4,2 rebonds de moyenne sur la saison), en battant en finale le Fenerbahçe de Sandrine Gruda .

Pour accéder au Final Four, elle avait éliminé en quarts de finale les Tango de Bourges, l'équipe qu'elle venait de quitter après deux fructueuses saisons: un titre de championne de France en 2015 (son deuxième d'affilée après celui gagné avec Montpellier) et un trophée en Eurocoupe en 2016.

- "Les petites dans les pattes" -

"En partant à l'étranger, j'ai beaucoup appris, surtout sur le plan mental. Il y a eu des moments difficiles: la Russie, le froid, ça a été un changement radical pour moi. J'ai su trouver les ressources morales pour aller mieux. J'arrive à être plus positive, à prendre du plaisir sur le terrain alors que c'est quelque chose que j'avais un peu perdu. Je ne me prends plus la tête, je joue", explique la Française.

Le constat est partagé par Valérie Garnier. Au contact de stars comme l'Espagnole Anna Cruz , qu'elle affrontait en finale dimanche, ou l'Américaine Angel McCoughtry, elle a "franchi un palier". "Elle se sent en confiance. Elle s'est épanouie grâce à son expérience à l'étranger. J'espère qu'elle va maintenant devenir un cadre important de l'équipe de France", ajoute la sélectionneuse.

Héléna Ciak veut maintenant élargir son registre en travaillant sa détente et en devenant plus technique. Elle veut aussi prendre plus de rebonds, un exercice dans lequel l'envergure ne rend pas les choses aussi faciles qu'on pourrait l'imaginer: "On a les petites dans les pattes!", plaisante-t-elle.

Résultats et Champions

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L'Eurocoupe FIBA est la 2eme Coupe européenne après l'Euroligue, la plus prestigieuse. Créé en 2003, c'est une compétition qui s'adresse aux clubs masculins et féminins. Trente-deux équipes y participent. Le vainqueur participe à la Ligue des Champions de la saison suivante. Elle est organisée par FIBA Europe entre 32 équipes. Elle a succédé à la Coupe Ronchetti, organisée de 1972 à 2002 (Coupe des Vainqueurs de Coupe jusqu’en 1982). Sur le modèle de l’Euroligue, l’Eu...
Pivot de 1m92, elle fut l'arme fatale de l'équipe russe devenue championne d'Europe en 2003 et 2007 (2eme en 2005 et 2009), vice-championne du monde en 2002 et 2006 et 3eme des Jeux Olympiques en 2004 et 2008. Victorieuse de quatre Euroligues : en 2005 avec Samara et en 2007, 2008 et 2009 avec le Spartak Moscou. Egalement victorieuse la coupe du monde des clubs en 2004 avec Samara, de l'Eurocoupe en 2007 avec le Dynamo Moscou et du doublé championnat/Coupe de Russie en 2004 avec ...
Meneuse. Vice-championne du monde en 2002 et 2006 et 3eme des Jeux Olympiques en 2004 et 2008. Championne d'Europe en 2003 et 2007 (2eme en 2001 et 2005 ; 3eme en 1999). Victorieuse de la coupe du monde des clubs en 2003 avec Samara et de Eurocoupe en 2007 avec le Dynamo Moscou, et championne de Russie en 2009 avec Ekaterinbourg.   Copyright Sportquick/Promedi ...
Elle fut l'une des meilleures joueuses du monde de son époque qui évoluait au poste d'ailière ou de pivot. Championne d'Europe en 2003, 2007 et 2011 (2eme en 2001 et 2009), vice-championne du monde en 2002 et 2006 et 3eme des Jeux Olympiques en 2004 et 2008 (4eme en 2012). Victorieuse de l'EuroCoupe en 2006 avec le Spartak Moscou, de l'Euroligue en 2003 avec Ekaterinbourg et en 2007, 2008, 2009 et 2010 (finaliste en 2011) avec le Spartak Moscou. Championne de Russie en 2007 e...
Elle est l'une des joueuses majeures de l'équipe russe. Championne d'Europe en 2003 et 2007 (2eme en 2001 et 2005). Vice-championne du monde en 2002 et 2006 et 3eme des Jeux Olympiques en 2004 (4eme en 2012). Victorieuse de l'Euroligue en 2005 et du doublé championnat/Coupe de Russie en 2004 avec Samara, de l'Euroligue en 2013 et 2016 (finaliste en 2015), de la Super coupe d'Europe en 2016 et du championnat de Russie de 2010 à 2016 avec Ekaterinbourg.   Copyright Sp...
Meneuse. Américaine d'origine, elle a obtenu la nationalité russe en avril 2008 (après une non-sélection dans l'équipe américaine) et joue désormais pour la Russie. Vice-championne d'Europe en 2009, 3eme des Jeux Olympiques en 2008 (4eme en 2012). Victorieuse de la Coupe de Russie en 2008 avec le CSKA Moscou. Championne et victorieuse de la coupe d'Espagne en 2010 avec Valence. Elue MVP du All-Star Game de l'Euroligue en 2009. Elle a joué 16 saisons en WNBA entre 1999 et ...
Arrière ou ailière. Championne d'Europe en 2007 (2eme en 2005 et 2009) et 3eme des Jeux Olympiques en 2008. Victorieuse de l'Eurocoupe en 2006, de l'Euroligue en 2007, 2008, 2009 et 2010 (finaliste en 2011) et du championnat de Russie en 2007 et 2008 avec le Spartak Moscou. Championne d'Europe des moins de 20 ans 2004. Copyright Sportquick/Promedi ...
Ailière. 3eme des Jeux Olympiques en 2004, vice-championne du monde en 2006 et vice-championne d'Europe en 2005 et 2011. Championne d'Europe junior en 2000. Championne de Pologne en 1997 et 1999 avec Gdynia, victorieuse de la coupe Ronchetti en 2002 avec Schio et championne de Russie en 2009 avec Ekaterinbourg. ...
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