samedi 25 novembre 2017
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Basket: en 2017, Helena Ciak a vu les choses en grand - Le 26/06/2017 à 12:27

© AFP/JOE KLAMAR
La Française Helena Ciak (d) lors de la finale de l'Euro de basket, me 25 juin 2017 à Prague

Championne d'Europe des clubs avec Koursk en avril, vice-championne d'Europe des nations avec la France dimanche à Prague, le pivot Héléna Ciak a vu les choses en grand en 2017.

Aux Jeux de Rio, elle avait été la joueuse la moins utilisée. Mais les absences de deux joueuses majeures à l'intérieur, Sandrine Gruda , qui fait l'impasse sur l'Euro pour se consacrer à son prochain mariage, et Isabelle Yacoubou , retraitée internationale à 31 ans, lui ont ouvert la porte.

Si elle n'a pas la détente de Gruda ni la puissance de "Shaqoubou", la Nordiste a pris de plus en plus de place dans la "peinture" et ses statistiques ont gonflé: 6,8 points de moyenne, soit trois fois plus qu'aux JO, et aussi 4,7 rebonds et 0,8 contre, deux catégories dans lesquelles elle est la meilleure Française à l'Euro.

Son apport a été crucial lors du premier match contre la Slovénie (16 points), lors du troisième (11 points) contre la Grèce et de la demi-finale (10 rebonds), toujours contre les Hellènes. Malheureusement, elle a gâché sa finale en prenant sa quatrième faute dès le début de la deuxième période (4 points, 2 rebonds finalement).

Sa méthode: l'exécution de mouvements sans fioritures, longuement travaillés à l'entraînement, qui lui permettent de faire jouer son avantage de taille, à contre-courant de la tendance qui est, comme chez les hommes, au "small ball", c'est-à-dire à des joueuses mobiles mais pas forcément immenses. Avec 1,97 m, elle fait partie du quintette des joueuses les plus grandes de l'Euro.

- Championne de l'Euroligue -

"Elle est près du cercle, il faut qu'elle sache faire des choses simples, mais ce n'est pas toujours facile. Il se passe des choses en-dessous d'elle qui peuvent la déstabiliser", souligne l'entraîneur Valérie Garnier, qui n'a pas emmené d'autre véritable "poste 5" à Prague.

La Nordiste, née à Dunkerque il y a 27 ans, s'est endurcie en signant à Koursk. Dans cette grosse écurie russe, elle a appris à assumer la pression qui pèse sur les joueuses étrangères. Le résultat a été à la hauteur des attentes. Dès sa première année, elle a remporté au mois d'avril la compétition phare en club, l'Euroligue (7,2 points, 4,2 rebonds de moyenne sur la saison), en battant en finale le Fenerbahçe de Sandrine Gruda .

Pour accéder au Final Four, elle avait éliminé en quarts de finale les Tango de Bourges, l'équipe qu'elle venait de quitter après deux fructueuses saisons: un titre de championne de France en 2015 (son deuxième d'affilée après celui gagné avec Montpellier) et un trophée en Eurocoupe en 2016.

- "Les petites dans les pattes" -

"En partant à l'étranger, j'ai beaucoup appris, surtout sur le plan mental. Il y a eu des moments difficiles: la Russie, le froid, ça a été un changement radical pour moi. J'ai su trouver les ressources morales pour aller mieux. J'arrive à être plus positive, à prendre du plaisir sur le terrain alors que c'est quelque chose que j'avais un peu perdu. Je ne me prends plus la tête, je joue", explique la Française.

Le constat est partagé par Valérie Garnier. Au contact de stars comme l'Espagnole Anna Cruz , qu'elle affrontait en finale dimanche, ou l'Américaine Angel McCoughtry, elle a "franchi un palier". "Elle se sent en confiance. Elle s'est épanouie grâce à son expérience à l'étranger. J'espère qu'elle va maintenant devenir un cadre important de l'équipe de France", ajoute la sélectionneuse.

Héléna Ciak veut maintenant élargir son registre en travaillant sa détente et en devenant plus technique. Elle veut aussi prendre plus de rebonds, un exercice dans lequel l'envergure ne rend pas les choses aussi faciles qu'on pourrait l'imaginer: "On a les petites dans les pattes!", plaisante-t-elle.

Résultats et Champions

Ailier, il fut l'un des meilleurs joueurs européens des années 2000, connu comme le "Scottie Pippen balte".  Vainqueur de deux Euroligues consécutives avec deux prestigieux clubs différents : en 2007 avec le club grec du Panathinaïkos et en 2008 avec le CSKA Moscou (finaliste en 2009 et 2012). Champion de Lituanie en 2000 et 2002 (Lietuvos Rytas ; élu meilleur joueur du championnat en 2001). Vainqueur du championnat d'Italie en 2006 et de la Coupe d'Italie en 2005 avec Trév...
Vainqueur de l'EuroCoupe en 1998, de l'Euroligue en 1999 et du championnat de Lituanie en 1996, 1997, 1998, 1999 et 2001 avec le Zalgiris Kaunas. Vainqueur de la coupe Saporta en 2002 avec Sienne. Vainqueur de la coupe de Pologne en 2006 et finaliste de la Coupe FIBA en 2003 avec Sopot. 3eme des Jeux Olympiques en 2000. Copyright Sportquick/Promedi ...
Meneur de 1,92m, il fait partie des meilleurs joueurs européens de l'histoire. Il a évolué deux saisons en NBA : au Indiana Pacers puis au Golden State Warriors. Champion d'Europe en 2003 (élu meilleur joueur de la compétition ; 3eme en 2007) et 3eme des Jeux Olympiques en 2000 (4eme en 2008). Il a remporté quatre Euroligues avec trois clubs différents entre 2003 et 2009 dont trois consécutives. Vainqueur de l'Euroligue en 2003 et du doublé championnat/coupe d'Espagne en 2001...
Ailier, 3eme des Jeux Olympiques en 2000. Vainqueur de l'Euroligue en 1999, de l'EuroCoupe en 1998 et du championnat de Lituanie en 1997, 1998 et 1999 avec le Zalgiris Kaunas. Champion de Pologne en 2001 et 2002 avec Wroclaw, vainqueur de la coupe de France en 2005 avec Gravelines-Dunkerque, vainqueur de l'Eurochallenge et champion de Lettonie en 2008 avec le BK Barons Riga. ...
Ailier. Champion d'Europe en 2003 et 3eme des Jeux Olympiques en 1996 (4eme en 2004). Vainqueur de l'Euroligue en 1999 et de l'Eurocoupe en 1998 avec Zalgiris Kaunas. Vainqueur de la coupe Saporta en 2002 avec Sienne. Champion de Lituanie en 1998 et 1999 avec Kaunas, de Slovénie en 2001 avec Ljubljana et d'Italie en 2004 avec Sienne. ...
Pivot de 2,18m. Champion d'Europe en 2003 et 3eme des Jeux Olympiques en 1996 et 2000 (4eme en 2004). Vainqueur de l'Euroligue en 1999 et de l'Eurocoupe en 1998 avec Zalgiris Kaunas et de la Ligue FIBA en 2004 avec Kazan. Finaliste de la coupe Korac en 2002 avec le Lokomotiv Mineralnye Vody et la la coupe ULEB en 2007 avec Lietuva Rytas Vilnius. Champion de Lituanie en 1998 et 1999 avec Kaunas, vainqueur de la Ligue baltique en 2007 avec Lietuva Rytas Vilnius. ...
Arrière ou ailier. Champion d'Europe en 2003 (2eme en 1995) et 3eme des Jeux Olympiques en 1996 et 2000 (4eme en 2004). Vainqueur de l'Euroligue en 1999 et de l'Eurocoupe en 1998 (auteur de 35 points en finale contre Milan) avec Zalgiris Kaunas. Vainqueur de la ligue FIBA en 2004 avec Kazan. Finaliste de la Coupe Saporta en 2000 (Kinder Bologne) et de l'Euroligue 2001 (Vitoria). Champion de Lituanie 1998, 1999 et 2003 avec Kaunas. Champion et vainqueur de la Coupe de Turquie 2002...
Joueur à la carrière modeste, il est devenu un entraineur réputé. 3eme des Jeux Olympiques en 1992 et 1996 et des championnats d'Europe en 1995 avec la Lituanie. Vice-champion du monde en 1990 et 3eme des championnats d'Europe en 1989 avec l'URSS. Champion d'URSS en 1985, 1986 et 1987, vainqueur de la coupe intercontinentale en 1986, finaliste de la coupe des coupes en 1985 et de la coupe d'Europe des champions en 1986 avec le Zalgiris Kaunas. ...
Ailier de 2,04 m. Vice-champion d'Europe en 1995 et 3eme des Jeux Olympiques en 1992 et 1996. Champion d'Espagne en 1996, 1997 et 2001, vainqueur de la coupe d'Espagne en 2001 et finaliste de l'Euroligue en 1996 et 1997 avec le avec Barcelone. Champion d'Italie en 2000 avec PAF Bologne. Elu meilleur joueur européen de l'année 1996 par la FIBA. il a joué une saison en France, à Cholet (1994-1995).   Copyright Sportquick/Promedi ...
Pivot, 3eme des Jeux Olympiques en 1992, 1996 et 2000 et vice-champion d'Europe en 1995. Vainqueur de la coupe ULEB en 2005 avec Lietuvos Rytas Vilnus. Champion de Lituanie en 1987, 1989, 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995 et 2003 avec Zalgiris Kaunas (élu meilleur joueur du championnat en 1995), champion de Russie en 2000 avec le CSKA Moscou et de Pologne en 2004 avec Sopot. Professionnel de 1987 à 2006. Copyright Sportquick/Promedi ...
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