Règlement et historique

Le trampoline est un cadre en métal soutenant la toile à ressorts sur laquelle le gymnaste rebondit pour effectuer ses exercices. Le trampoline mesure 5,05 m de long, 2,91 m de large et 1,155 de haut. La toile, épaisse de seulement six millimètres, est fabriquée en nylon ou en corde. Elle est constituée de bandes tissées et cousues. Depuis janvier 2010, la largeur de chaque bande est de 4 mm, plus fine qu'avant, ce qui offre moins de résistance à l'air et a permis aux hommes de gagner environ 1 mètre de hauteur.

Au cours des épreuves en simultané, les trampolines doivent être disposés parallèlement à une distance de deux mètres, et au même niveau.

Les trampolinistes réalisent leurs figures jusqu'à à 9 mètres du sol en compétition officielle.

Le croix rouge

Au milieu de la toile blanche, il y a un croix rouge (71 cm) qui est le point de repère à la fois de l'athlète pour l'exécution de ces figures et du juge pour la notation. C'est une balise indispensable pour le gymnaste.