Règlement et historique
Il existe trois épreuves différentes : le solo, le duo et le ballet d'équipe.
Les nageuses présentent deux programmes :
- un programme technique. Durée : 2 min en solo - 2 min 20 en duo - 2 min 50 en équipe. Les juges donnent une note pour la technique comptant pour 60% et une note pour l'artistique comptant pour 40%.
- un programme libre. Durée : 3 min 30 en solo - 4 min en duo - 5 min en équipe. La note technique compte pour 40%, la note artistique compte pour 60%. Dans le programme libre, 10 secondes maximum sont accordées pour le travail au bord du bassin (temps de plage).
- la taille du bassin est 20 m par 30 m, la profondeur : 3 m, et la température : 26°C
- les haut-parleurs diffusent la musique sous l’eau.
- les nageuses portent des pince-nez pour empêcher l’eau d’entrer dans les narines protégeant ainsi les sinus.
Bon à savoir : les nageuses restent environ 70% du programme en apnée.