Il est le sportif danois le plus décoré de l'histoire avec 5 médailles olympiques (3 d'or et 2 de bronze) et 9 médailles mondiales (6 d'or et 3 d'argent) avec le 4 sans barreur poids légers. Il est aussi l'un des rameurs les plus titrés de l'histoire avec 20 médailles internationales : 13 or, 3 argent et 4 bronze remportées entre 1993 et 2012. Champion olympique en 1996, 2004 et 2008 (3eme en 2000 et en 2012 à 40 ans) avec le 4 sans barreur poids légers. Il fut le porte-drapeau pour le Danemark en 2004 (il a participé à 5 Olympiades). Six fois champion du monde en 4 sans barreur poids légers (1994, 1997, 1998, 1999, 2002 et 2003), il remporta trois autres médailles mondiales d'argent (en 1993, 1995 et 2001) avec cet équipage. Recordman du monde de vitesse depuis 1999 avec cette embarcation en réalisant 5mn45s60 sur une distance de 2000 m. 'Sportif danois de l'année' en 1998 (avec Ebert, Feddersen et Poulsen) et 2004 (avec Ebert, Kristensen et Moelvig).